รายละเอียด : |
การสร้างเสริมสุขภาพเพื่อลดภาวะคลอดก่อนกำหนด (ก่อน 37 สัปดาห์) ทำได้โดยการฝากครรภ์ทันทีที่รู้ว่าท้อง (ก่อน 12 สัปดาห์), รับประทานอาหารครบ 5 หมู่, งดบุหรี่/แอลกอฮอล์/คาเฟอีน, ลดความเครียด, พักผ่อนให้เพียงพอ, ดื่มน้ำมาก ๆ และดูแลสุขอนามัยช่องปากเพื่อลดการติดเชื้อ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงทารกพิการและเสียชีวิต |
